VOLEYBOL O‘YINIDA TO‘PNI QABUL QILISH USULLARI

Authors

  • Tursunov Elyor Suyar o‘g‘li. Sirdaryo viloyati Oqoltin tumani 18-umumiy o‘rta ta’lim maktabi Jismoniy tarbiya fani o‘qituvchisi

Abstract

To‘p o'yinga kiritilganda, hujum zarbasidan so‘ng va to‘siqdan qaytganda amalga oshiriladi. Hozirgi zamon voleybolida to‘pni qabul qilishning quyidagi usullari va variantlari mavjud: pastdan ikki qo'llab (juda kam hollarda bir qo‘l bilan); yuqoridan ikki qo‘llab; son qismi bilan va orqaga dumalab bir qo‘llab pastdan; oldinga ko‘krak-qorin qismlari bilan yiqilgan holda bir qo'llab pastdan. O'yinga kiritilgan to'pni sifatli qabul qilish hujum harakatlarining qanchalik samarali bo'lishini belgilaydi.

References

FOYDALANILGAN ADABIYOTLAR RO‘YXATI:

Po‘latov A.A., Israilov Sh.X. Voleybol nazariyasi va uslubiyati. O‘quv qo‘llanma. — T.: 2007.

Po‘latov A.A. Voleybolning rasmiy kridalari. UzDJTI nashriyoti matbaa bo‘limi. — T.: 2002. — 53 b

Po‘latov A.A. Voleybol. //JTI 1-kurs talabalariga mo‘ljallangan ma’ruzalar tuplami. — T.: 2004. - 71 b

Po‘latov A.A. Yosh voleybolchilar tezkorlik-kuch sifatlarini shakllantirish uslubiyati. / / Uslubiy qo‘llanma. - T.: 2008.

Downloads

Published

2023-05-16